亜鉛を摂ると髪に良いとテレビやネットなどで耳にしたことがある人は多いのでなはいでしょうか？

亜鉛は健康な髪をつくるために必要なミネラルです。

AGAクリニックでも、亜鉛が薄毛治療に有効性がみられると紹介されています。

逆に亜鉛が不足すると男女問わず抜け毛を招きます。

女性は特に亜鉛が不足しやすく、亜鉛欠乏症により薄毛になっている人も少なくありません。

 

また、亜鉛は健康を維持するために必要不可欠な栄養素で、ツヤのある髪とハリある頭皮を作る効果があります。

多くの育毛サプリに亜鉛が含まれているのはこのためです。

 

亜鉛にはこの他にも薄毛のひとにとって良い効果が多く秘められています！

今回は亜鉛の役割と、薄毛の改善効果や体内への吸収を高めてくれる栄養素など紹介します。 続きを読む